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Die Gesundheit ist wie das Salz:
man merkt es nur,
wenn es fehlt.


 
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Naturheilpraxis
Hildegard Vital
 
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Hypno-Chirurgie
 
188271

Seminare in der Salzgrotte


 

Selbsthypnose für den Hausgebrauch

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Selbsthypnose für alle, die sich selbst helfen wollen. Mit Hilfe der Königsdisziplin der Entspannungstechniken. Immer abrufbar, weil alle Voraussetzungen inIhnen bereits vorhanden sind. Die stärkste Kraft, mit der unser Gehirn ausgestattet ist.­
Lerninhalte:


- Streifzug durch die Geschichte der Hypnose
- Kontraindikationen + Vorsichtsmaßnahmen
- körperliches und neurologisches Geschehen bei            Selbsthypnose
- Hypnotisierbarkeit
- Vorübungen
- Hypnose mit Ankerwort
- Anlegen eines individuellen Ankerworts
- individuelle Tipps zur Selbsthypnose
- üben, üben, üben
- das Beenden der Selbsthypnose
 

 

Fremdhypnose für den Hausgebrauch

 

Fremdhypnose für alle, die in der Familie und bei Freunden helfen wollen. Mit Hilfe der Königsdisziplin der Entspannungstechniken. Immer einsatzbereit,weil alle Voraussetzungen in Ihnen bereits vorhanden sind.
Die stärkste Kraft, mit der unser Gehirn ausgestattet ist.­


Lerninhalte:


- kurzer Streifzug durch die Geschichte der Hypnose
- Kontraindikationen + Vorsichtsmaßnahmen
- körperliche + seelische Einsatzgebiete (theoretisch
)- körperliches und neurologisches Geschehen bei Fremdhypnose
- Hypnotisierbarkeit
- Vorübungen
- Hypnose durch Suggestionen, mit Geschichten (Entspannung), mit Fraktionierung,
- Aufbau einer Fremdhypnose (Entspannung)
- üben, üben, üben...
- das Beenden der Fremdhypnose


Der Schwerpunkt liegt auf der Anwendung der Entspannungshypnose
 

 
 

Ein Entspannungstag in der Salzgrotte  nur für mich!


 

Vielleicht haben Sie den Rat bekommen &dbquo;es mal mit Entspannung zu versuchen. Vielleicht sind Sie auch selbst auf die Idee gekommen.


Vielleicht sind Sie aber auch &dbquo;ein alter Hase was Entspannung angeht und wollen mehrere Techniken vergleichen?


Oder Sie möchten sich einfach einen Tag Zeit für sich selbst nehmen...


Nur: wie soll ich das machen? Welche Technik ist für mich die richtige, damit ich sie auch regelmäßig anwende? Was muss ich darüber wissen, damit es klappt?


 

Lerninhalte:


-

Theoretische Erläuterung und Unterschiede:


-

Muskelrelaxation nach Jacobsen              


-

Autogenes Training


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Meditation


-

Selbsthypnose


-

Entspannungshypnose

 

Praktisches Ausprobieren o.g. Techniken
(= 5 x Entspannung à 30  60 Minuten)


Tipps zur Durchführung für Zuhause


Erfahrungsaustausch

 

Termine auf Anfrage


 

Alle Kurse finden in der Salzgrotte statt.


Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen


Kosten: € 139,-


Kurszeiten: 10.00 h bis 18.00 h mit 90 Minuten Pause, verteilt


Bitte mitbringen / anziehen: bequeme Kleidung, extra Strickjacke o.ä., evtl. dicke Socken